慢记用户服务协议
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重要提示
欢迎使用慢记！
《慢记用户服务协议》（以下简称"本协议"）是你与慢记的运营者 陆文仕（个人开发者，以下简称"我们"）之间，关于你使用慢记的协议。
请你务必仔细阅读并充分理解本协议，特别是以粗体标示的条款。 这些条款包括：
免除或者限制我们责任的条款；
对你的权利进行限制的条款；
争议解决条款。
如果你对本协议有任何疑问，可以通过第十五章的方式联系我们。
你在登录页勾选"我已阅读并同意《用户服务协议》和《隐私政策》"并完成登录或注册，即表示你已阅读并同意本协议。 如果你不同意本协议的任何内容，请不要使用慢记。
未成年人：
如果你未满 14 周岁，需要由你的监护人阅读并同意《慢记儿童个人信息保护规则》后，你才能使用慢记。该规则的第二部分是《儿童用户协议》，对你适用。
如果你已满 14 周岁但未满 18 周岁，请在监护人的陪同下阅读本协议，并在取得监护人同意后使用慢记。
一、协议的范围
- 1.
本协议的组成：以下文件共同构成你与我们之间的完整协议，与本协议具有同等效力：
本协议；
《慢记隐私政策》（以下简称"《隐私政策》"）；
《慢记儿童个人信息保护规则》：适用于未满 14 周岁的儿童用户；
我们在 App 内已经发布或将来可能发布的各类规则。
- 2.
本服务的范围："本服务"指我们通过以下产品向你提供的服务：
慢记 iOS App
慢记 Apple Watch App
慢记主屏小组件和实时活动
- 3.
本服务不包括：你所使用的设备、网络、操作系统，以及 Apple 健康等第三方服务。这些服务由相应的提供方负责。
二、账号
（一）注册与登录
你可以通过以下任一方式注册和登录：
- 1.
用户名 + 密码
用户名长度为 4 至 40 个字符，不能包含空格，也不能全部是数字。
你的用户名在慢记中唯一，不区分大小写。
- 2.
手机号 + 短信验证码
你用未注册的手机号验证成功后，我们会自动为你创建账号。
注册时，我们会为你自动生成一个昵称。昵称只用于展示，不能用来登录，也不要求唯一，你可以随时修改。
（二）账号信息的合法性
你设置的用户名、昵称、头像和个人简介，不得含有违法违规或侵犯他人合法权益的内容。具体要求见第四章。
否则，我们有权要求你修改，或者直接将其替换为默认内容。
（三）账号归属
账号的使用权仅属于完成注册的你本人。
未经我们同意，你不得以任何形式赠与、借用、出租、转让、售卖你的账号，或以其他方式许可他人使用你的账号。
（四）账号安全
- 1.
请你妥善保管以下信息：
登录密码；
绑定的手机号；
收到的验证码。
因你保管不当造成账号被盗用、数据泄露的，相应的损失由你自行承担。 但如果是我们存在过错导致的，我们依法承担相应的责任。
- 2.
账号找回：
如果你的账号只设置了用户名和密码、没有绑定手机号，遗忘密码后将无法找回账号；
我们建议你绑定手机号，作为找回账号的途径。
- 3.
发现异常怎么办：
你可以在"设置 → 账号与安全 → 登录设备"中查看已登录的设备，并远程下线可疑设备；
也可以修改登录密码。修改成功后，你所有设备的登录状态都会失效。
- 4.
用户名修改：用户名每 30 天只能修改一次。
（五）多设备使用
你可以在多台设备上同时登录同一个账号。
你可以在"登录设备"页面管理这些设备。
三、服务内容
（一）功能
慢记为你提供以下个人记录与管理功能：
心情与反思
任务
健身：包括分段训练计划和计时、Apple Watch 训练，以及从 Apple 健康导入训练
学习：包括学习计划、专注计时和复习
账单：包括记账和资产账户
冥想
倒计时
内容与展示：天气、星座运势、每日一句、日历、成长勋章
提醒
系统能力：实时活动和主屏小组件
我们可能根据实际情况增加、调整或下线部分功能。
（二）费用
- 1.
目前，慢记的全部功能免费向你提供。
- 2.
如果我们将来推出收费功能或服务，会事先在 App 内明确告知收费的内容、标准和方式。是否购买由你自主决定。
（三）离线使用与数据同步
- 1.
离线时：你在离线状态下产生的记录，会先保存在设备本地，联网后再同步到服务器。
- 2.
多设备冲突：多台设备同时修改同一条记录时，以最后同步到服务器的版本为准。另一台设备上的修改可能会被覆盖。
- 3.
未同步的数据：如果你在数据同步完成之前删除了 App 或更换了设备，尚未同步的记录可能会丢失。 建议你在联网状态下使用；如需获取已同步记录的副本，可通过《慢记隐私政策》中的联系方式提出申请。
（四）依赖系统和第三方的功能
以下功能依赖 iOS、watchOS 或第三方服务，可能因你的设备型号、系统版本、系统设置或第三方服务的状况而无法使用，或者表现不同：
Apple Watch 训练
Apple 健康导入
实时活动
主屏小组件
本地提醒
天气
短信验证码
（五）服务的变更、中断
- 1.
计划内维护：我们可能需要对服务进行维护或升级。我们会尽量选择对你影响较小的时段进行，并尽可能事先通知你。
- 2.
意外中断：出现下列情形之一时，服务可能中断或受到影响，我们会尽力及时恢复：
不可抗力；
电信、网络或电力故障；
第三方服务故障；
黑客攻击；
政府管制等我们无法控制的原因。
因上述原因导致服务中断的，在法律允许的范围内，我们不承担责任。
四、你的行为规范
（一）遵守法律
你在使用慢记时，应当遵守中华人民共和国的法律法规，遵守社会公德。
你不得利用慢记制作、存储、传输含有下列内容的信息：
- 1.
反对宪法所确定的基本原则的；
- 2.
危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
- 3.
损害国家荣誉和利益的；
- 4.
煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
- 5.
破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
- 6.
散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
- 7.
散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的；
- 8.
侮辱或者诽谤他人，侵害他人名誉、隐私、知识产权或其他合法权益的；
- 9.
含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
（二）不得干扰服务
你不得实施下列行为：
- 1.
对慢记的软件进行反向工程、反向汇编、反编译，或者以其他方式尝试获取源代码。法律另有明确规定的除外。
- 2.
通过非慢记官方提供的程序、插件或接口，访问我们的服务器或获取数据。
- 3.
使用自动化手段批量注册账号、请求验证码，或者调用接口。
- 4.
攻击、入侵、干扰我们的服务器或网络，或者利用系统漏洞谋取不当利益。
- 5.
冒用他人的手机号或身份信息注册或使用慢记。
- 6.
其他危害慢记正常运行、影响其他用户正常使用的行为。
（三）他人的信息
如果你在记录中写入了他人的个人信息，例如把家人的生日记为倒计时，你应当确保已经取得对方的同意。
因此引发的纠纷，由你自行负责。
（四）违规处理
- 1.
如果你违反本协议或法律法规，我们有权视情节轻重采取以下措施：
警告；
要求改正；
限制部分功能；
暂停或终止向你提供服务；
依法向有关部门报告。
- 2.
如果你对处理结果有异议，可以通过第十五章的方式向我们申诉。我们会在 15 个工作日内答复你。
五、你的内容与知识产权
（一）你的内容
- 1.
你在慢记中创建的记录、上传的头像等内容（以下简称"你的内容"），其权利归你所有。
- 2.
为了向你提供本服务，你授予我们一项有限的许可：
许可的范围：仅限于为你存储、处理、同步、备份和展示你的内容；
许可的期限：自你提交内容时起，到这些内容被删除时止。
- 3.
我们承诺：
不会将你的内容公开；
不会向他人展示你的内容；
不会将你的内容用于广告、营销，或者训练任何模型。
（二）我们的知识产权
以下内容的知识产权归我们所有，或者我们已经取得了合法授权：
慢记的软件、程序代码；
界面设计、图标、文字和图片；
冥想音频；
每日一句等内容。
未经我们书面许可，你不得复制、修改、传播或者用于商业目的。
（三）第三方内容
天气数据、星座运势等内容，由第三方服务商提供，相关权利归各自的权利人所有。
（四）软件许可
我们授予你一项个人的、非独占的、不可转让、不可再许可的、可撤销的许可，允许你在你拥有或控制的 Apple 设备上安装和使用慢记，仅限非商业目的。
六、特别说明与免责
请你特别注意本章的内容。
- 1.
健康与运动
慢记中的健身计划、计时、心率等健康数据，以及冥想内容，仅供记录和参考，不构成任何医疗诊断、治疗或专业建议。
运动前，请根据自身的身体状况量力而行。运动过程中如果出现不适，请立即停止，并及时就医。
有心脏病等疾病，或者处于特殊身体状况的，请先咨询医生。
- 2.
星座运势：星座运势内容仅供娱乐参考，不具有任何科学依据，请不要作为你作出任何决定的依据。
- 3.
天气：天气数据由第三方服务商提供，可能存在延迟或误差。涉及出行、安全等重要事项时，请以气象部门的官方发布为准。
- 4.
账单：
慢记是个人记账工具，记账数据和统计结果仅供你自己参考，不构成任何财务、投资或税务建议。
慢记不连接任何银行或支付账户，也不进行任何资金操作。
- 5.
学习与专注：学习计划、复习安排等功能，仅作为辅助工具，不保证任何学习效果。
- 6.
数据安全与备份：
我们会采取合理的措施，保障你数据的安全和可用。
如需留存重要记录的副本，可以通过《慢记隐私政策》中的联系方式提出申请。
- 7.
责任限制：
在法律允许的最大范围内，对于因下列原因造成的损失，我们不承担责任：
你违反本协议；
你保管账号不当；
不可抗力；
第三方服务的原因。
但以下情形不受上述限制：
因我们的故意或者重大过失，给你造成财产损失；
给你造成人身损害；
法律规定不得免除的其他责任。
七、隐私保护
我们非常重视对你个人信息的保护。我们如何收集、使用、存储、共享和保护你的个人信息，以及你享有哪些权利，详见《隐私政策》。
八、未成年人保护
- 1.
未满 14 周岁的儿童，需要在监护人同意后才能使用慢记，并适用《慢记儿童个人信息保护规则》。该规则的第二部分《儿童用户协议》，是本协议对儿童用户的特别约定。
- 2.
已满 14 周岁未满 18 周岁的未成年人，应当在监护人的指导下使用慢记。
- 3.
监护人应当：
引导未成年人合理使用网络；
避免未成年人沉迷网络。
- 4.
未成年人的个人信息保护，详见《隐私政策》第七章。
九、账号注销（注销须知）
（一）怎么申请注销
- 1.
入口："我的 → 设置 → 账号与安全 → 注销账号"。
- 2.
身份验证：
已绑定手机号的，需要通过短信验证码确认；
没有绑定手机号的，需要通过登录密码确认。
（二）确认注销后的后果
完成身份验证并确认注销后，账号立即注销，以下后果不可撤回：
- 1.
你将无法再登录该账号。
- 2.
该账号下的全部数据会被永久删除，且无法恢复，包括：
账号信息；
个人资料；
心情、任务、健身、学习、账单、冥想、倒计时等全部记录；
成长勋章。
- 3.
该账号绑定的手机号和用户名会被释放，可以用来重新注册。但重新注册的是一个全新的账号，与已注销账号的数据没有任何关联。
- 4.
你所有设备上的登录状态会失效；发起注销的设备会清除该账号的本机缓存。
如需留存记录，请在申请注销前通过《慢记隐私政策》中的联系方式申请副本。
（三）注销不影响的事项
- 1.
注销账号，不代表你在注销前的行为责任得以免除或减轻。
- 2.
法律法规要求留存的信息（如运行日志），会在法定期限届满后删除。
十、服务的中止与终止
- 1.
你可以随时停止使用慢记，也可以按第九章的规定注销账号。
- 2.
出现下列情形之一时，我们有权终止向你提供服务：
你严重违反本协议或法律法规；
法律法规或有权机关要求终止；
我们决定停止运营慢记。
- 3.
如果我们停止运营慢记，会至少提前 30 日，通过 App 内通知告知你，并在此期间提供申请获取个人信息副本的途径。
十一、通知与送达
- 1.
我们向你发出通知的方式，可以是以下任一种：
App 内的通知或弹窗；
发送到你绑定手机号的短信；
通知自以上方式发出之日起，视为已经送达。
- 2.
你向我们发出通知：请通过第十五章的联系方式进行。
十二、协议的变更
- 1.
我们可能会适时修订本协议。修订后的协议，会在 App 内公布。
- 2.
如果变更会对你的权利义务产生重大影响，我们会在你打开 App 时弹窗告知，并征得你的同意。
- 3.
如果你不同意变更后的协议，你可以：
停止使用慢记；
按第九章的规定注销账号。
十三、与 Apple 相关的条款
如果你通过 App Store 下载慢记，适用以下条款：
- 1.
本协议是你与我们之间的协议。Apple Inc. 及其关联公司（以下简称"Apple"）不是本协议的当事方，不对慢记及其内容承担责任。
- 2.
你对慢记的使用，还应当遵守 Apple《媒体服务条款与条件》中的"使用规则"。
- 3.
慢记的维护和技术支持，由我们负责提供。Apple 没有义务为慢记提供任何维护和支持服务。
- 4.
以下任何主张，都应当向我们提出，而不是向 Apple 提出：
与慢记有关的产品责任主张；
关于慢记不符合法律或监管要求的主张；
关于慢记侵犯第三方知识产权的主张。
十四、法律适用与争议解决
- 1.
法律适用：本协议的订立、生效、履行、解释及争议的解决，适用中华人民共和国大陆地区的法律。
- 2.
争议解决：
因本协议引起的，或者与本协议有关的争议，双方应当首先友好协商解决；
协商不成的，任何一方都可以向被告住所地有管辖权的人民法院提起诉讼。
十五、其他
- 1.
条款的独立性：本协议的任何条款被认定为无效或不可执行的，不影响其他条款的效力。
- 2.
标题：本协议各章节的标题，只是为了方便阅读，不影响条款的含义和解释。
- 3.
不视为放弃权利：我们没有行使或者延迟行使本协议中的某项权利，不视为放弃这项权利。
- 4.